Pack SKATING

5 rendez-vous pour 1 heure ou 2 heures d'activité :

• Bien maîtrisé, le skating vous emmènera loin, très loin... Peut être même jusqu'à prendre le départ de la Transjurassienne ou l'Envolée Nordique !
• A minima, cette technique est la base parfaite de tout entraînement d'endurance : triathlon, trail ou VTT.
• Vous serez coaché et suivi dans votre progression par un moniteur de l'ESF, pour trouver les sensations de glisse idéale.

Horaires à convenir, vous êtes libre de skier après, avant... ou pas !

Variantes :

• programmation possible sur 3 séances
• programmation sur des jours consécutifs ou à des dates à convenir dès les premières neiges pour les skieurs locaux
  

Programme indicatif : exercices d'échauffement, équilibration, coordination, pas de patineur sans les bâtons, pas de patineur 2 temps, pas de patineur 1 temps, pas de patineur combiné, pas de montée, techniques de descente, adaptation au terrain...

Tarif 2019 :

• pour 1 personne : 190 € les 5 séances de 1 heure / 360,00 € les 5 séances de 2 heures
• pour 2 personnes : 235 € les 5 séances de 1 heure / 425 € les 5 séances de 2 heures
• pour 3 à 5 personnes : 280 € les 5 séances de 1 heure / 515 € les 5 séances de 2 heures

Non compris dans le tarif : la location du matériel de ski et le pass-nordic pour l'accès aux pistes.