LE SKI DE FOND
Le Jura, le pays du ski de fond par excellence ! La station de Foncine a l'avantage de disposer d'un important réseau de pistes au départ du site Chez Valentin connectées à celles des villages voisins de Chaux-Neuve et Chapelle-des-Bois, que certains considèrent comme la Mecque du ski de fond en France. Si l'enneigement manque, le site du Pré Poncet à 1240 m d'altitude se situe à seulement 15 mn en voiture.
Leçons particulières et cours collectifs
L’École du Ski Français de Foncine propose des leçons particulières pour découvrir les techniques du ski de fond classique et skating.
Les cours collectifs durant les vacances scolaires proposés du lundi au vendredi. Pour les enfants, passage des tests des ESF de l'Ourson à l’Étoile de Bronze. |
Balades nordiques à ski de fond
Les moniteurs de l'école de ski connaissent parfaitement leur environnement. Certains d'entre-eux disposent également du diplôme d'accompagnateur en montagne.
Ils peuvent vous guider en toute sécurité sur les pistes et aussi en dehors, à la découverte de la montagne hivernale et de l'histoire de leur pays. |
Les techniques du ski de fond
Le ski de fond est le ski jurassien par excellence. La majorité des skieurs de fond empruntent les pistes entretenues. Il est également possible de sortir des pistes en pratiquant le ski de randonnée nordique ou back-country.
Les adeptes de la technique classique conservent les skis parallèles en les faisant glisser dans les traces préparées par la dameuse. Les pratiquants de la technique de skating progressent en patinant – un peu comme en roller mais en disposant de bâtons - avec les skis divergents sur un plan lisse. La technique classique, qui s'apparente à une marche glissée, est accessible aux débutants. Le skating est plus sportif, il nécessite un matériel spécifique, une bonne équilibration et de la puissance. |
Les enfants et le ski de fond
A quel âge débuter ? 5 ans est le bon âge pour débuter le ski de fond. L’intérêt du ski de fond pour un enfant ne réside pas dans la marche et les balades mais dans les sensations et les jeux liés à la glisse : monter, descendre, sauter, slalomer, défier les copains... tout est possible à ski de fond !
Alternatif ou skating ? Il est préconisé de tester l’activité avec des skis d’alternatif à écailles. A partir de 8 à 10 ans,il est cependant possible de s’initier au skating qui exige des capacités d’équilibre et de coordination que l'enfant possède de façon naturelle. Après une première leçon, quelle que soit la technique, le moniteur sera à même de dire si le skating, ou bien l’alternatif, convient mieux à votre enfant pour progresser et se faire plaisir. |